Nebeské ovocie Amalaki je zdravý snack, ktorý ľahko pribalíte do vrecka či batohu kamkoľvek sa vydáte. Je ideálnym spoločníkom na výstupy do hôr, bežecké tréningy a cyklistické či pešie výlety.
Svieža energia a vitamíny, ktoré vám cestu na vrchol nebesky uľahčia!
Amalaki obsahuje mnoho antioxidantov a vitamínov, vďaka ktorým má schopnosť hlboko regenerovať telesné tkanivá. Jeho užívaním podporujete tvorbu červených krviniek a tým prenos kyslíka v krvi, čím sa lepšie okysličujú tkanivá pri fyzickej námahe. To súvisí aj s tým, že Amalaki pomáha vstrebávať železo do krvi, ktoré vo forme hemoglobínu slúži na prenos kyslíka do tkanív a orgánov ako sú pečeň, srdce a mozog, a vo forme myoglobínu, ktorý má rovnakú funkciu okysličovania pre svaly. Pri jeho nedostatku sa oslabuje sila a funkčnosť svalov. 
Ďalším neoceniteľným prínosom Amalaki je jeho priaznivé pôsobenie na žalúdok a črevný trakt. Či už vám na túre nesadne nejaké jedlo alebo máte pocit nevoľnosti z vyčerpania, toto magické ovocie vám vďaka svojmu obsahu tanínov žalúdok usadí a napraví zažívanie. Toho si veľmi cenia horolezci vo vysokých nadmorských výškach, kde sa organizmus prestáva regenerovať a mať chuť do jedla a žalúdok je neustále ako na vode. Viac o zdravotných účinkoch Amalaki sa dočítate v článku Amalaki - nebeské ovocie Indie.
Odlož svoju únavu a načerpaj silu pre všetky svoje dobrodružstvá!
Amalaki veľmi pozitívne ovplyvňuje energetický metabolizmus, teda látkovú výmenu v organizme a je preto pohotovým zdrojom energie, ktorý znižuje mieru únavy a vyčerpania. Je ľahké na trávenie, jeho zdraviu prospešné látky sa veľmi dobre vstrebávajú a poskytuje tak energiu, ktorú pri pohybe potrebujete rýchlo doplniť, aby ste vyrovnali rozdiel medzi prísunom a výdajom energie a mohli sa vydať na ďalšiu cestu.
Amalaki zdravý snack plný vitamínu C
Najviac je však Amalaki známe svojim vysokým obsahom vitamínu C. 100g Amalaki vám doplní toľko vytamínu C, ako keby ste zjedli 2 kg pomarančov! A tie sa na výlet dobre nenosia. Vitamín C chráni bunky pred oxidatívnym stresom, spomaľuje teda proces starnutia a predovšetkým podporuje optimálnu činnosť imunitného systému. V rámci bežného každodenného doplňovania vitamínu C vám stačí 100g Amalaki na dobu zhruba troch dní. Pokiaľ je ale vaša potreba vitamínu C zvýšená, napríklad práve pri športovom zaťažení alebo inej fyzickej či psychickej záťaži či chorobe a rekonvalescencii, je potrebné zjesť 100g Amalaki za deň. Amalaki sa dá užívať nielen ako ovocný snack, ale aj ako Amalaki nápoj či ako ajurvédsky elixír podobný marmeláde. Viac o týchto spôsoboch v článku Amalaki - sprievodca používaním.
Užívaj radosť z pohybu s ideálnym spoločníkom na cesty - pošli originálne foto a VYHRAJ!
Pošlite nám originálne a nápadité foto s Amalaki z vášho výletu, túry, dovolenky a vyhrajte 5 ks Amalaki podľa vášho výberu! Súťaž platí od 1. do 31.8. 2022 a oceníme najlepšie 3 fotografie.
Svoje obrázky posielajte:
- emailom - objednavky@everest-ayurveda.sk
- FB @everestayurveda.sk
- IG @everestayurveda
1. cena - 5 ks ovocného plodu Amalaki (100g) podľa výberu (natural, škorica, kardamóm, zázvor, citrónová tráva)
2. cena - 4 ks ovocného plodu Amalaki (100g) podľa výberu (natural, škorica, kardamóm, zázvor, citrónová tráva)
3. cena - 3 ks ovocného plodu Amalaki (100g) podľa výberu (natural, škorica, kardamóm, zázvor, citrónová tráva)
