-
GOKSHURA uvoľňuje stuhnutosť a prispieva k relaxácii chrbtového svalstva
-
MAMSAPRASH pomáha posilňovať svalstvo stabilizačného systému
-
MAHANARAYAN masážny OLEJ uvoľňuje napätie a stuhnutosť telesných tkanív. Prináša úľavu, regeneráciu a osvieženie celému telu
Doplnky stravy
Táto ajurvédska regeneračná kúra je vhodná pre relaxáciu stuhnutého chrbtového svalstva a zlepšenie pohyblivosti. Medzi najčastejšie faktory spôsobujúce bolesti chrbta a chrbtice patrí zlé držanie tela, sedavé zamestnanie, ťažká fyzická práca, psychický stres a nadmerné pracovné zaťaženie, nedostatočná alebo prílišná športová aktivita, prechladnutie, degeneratívne zmeny po úraze, zrútená klenba chodidiel či oslabená funkcia obličiek. Hlavná príčina je ale skrytá v ochabnutí hlbokého stabilizačného systému, ktorý zahŕňa priečny sval brušný, svaly pozdĺž chrbtice, svaly panvového dna a hlavné dýchacie svaly bránice. Oslabená funkcia hlboko uložených svalov sa prejavuje akútnymi alebo chronickými bolesťami chrbta, nestabilitou bedrovej chrbtice alebo poruchou platničky. Užívajte 2-3x denne šálku čaju spolu s lyžičkou elixíru po dobu 1–6 mesiacov spolu s pravidelným cvičením na posilnenie svalstva hlbokého stabilizačného systému a vonkajšou aplikáciou masážneho oleja Mahanarayan na vybrané časti tela.
Tradičný ajurvédsky olej Mahanarayan, známy ako olej „večného života“, je vhodný na masáž celého tela. Podporuje intenzívne prekrvenie pokožky a prehriatie telesných tkanív. Znižuje pocit únavy a napätia natiahnutého svalstva, chrbta, končatín a kĺbov. Je výborným spoločníkom pre jogu a fitness, pri športovej výkonnosti, fyzickej námahe alebo rekonvalescencii.
Prečítajte si viac o ajurvédskom prístupe k športu.
Kategórie: stuhnutosť chrbtice, bolesti chrbta, výhrez platničky, poruchy koordinácie, únava, stres, psychická nestabilita
